孕晚期孕妇如何控制体重

孕晚期平均每周长1~2斤较合适。<br /> 孕晚期主要是指怀孕后8~10个月，此时孕妇的体重增长非常迅速，需要体重保持匀速的增长。如果不想长妊娠纹、不想得糖尿病、高血压，不管顺产或剖宫产都能够顺利的进行，那就一定要把体重控制在合理的生长范围。<br /> 孕晚期在控制体重时应注意饮食的金字塔，要限制好碳水化合物和脂肪油脂类食物的摄入，那就能很好的控制体重了。