血糖高可以吃梨吗
2021-03-09 35831次观看
廖琳
主任医师 山东省千佛山医院
血糖高不提倡吃梨,因为患者长期血糖高,说明体内的血糖代谢紊乱,而梨含糖量比较高,如果再吃梨,就会增加体内的负担,血糖就会升得更高。<br />
不提倡吃不是说绝对要忌梨,它也是可以吃的,但是吃的时机要把握好,在血糖控制得非常好的时候,在两餐之间可以加一点梨,不光是梨,其它水果都可以加一点。加一点水果不是日常饮食上额外增加,而是通过减少其他食物摄入,替换成水果。<br />
比如午餐少吃半两馒头,就可以吃200克梨,这样总热量是不变的情况下,就可以吃点梨。
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