血糖6.3正常吗

血糖6.3mmo/L正常与否取决于血糖类型。<br /> 血糖包括空腹血糖和餐后血糖，空腹血糖正常范围最高不超过6.1mmo/L，6.3mmo/L就属于空腹血糖受损，但还没有达到糖尿病的诊断标准，血糖异常时最容易出现餐后血糖异常，所以空腹血糖如果6.3mmo/L，餐后血糖可能会更高，应该完善糖耐量检查，明确异常是否已经达到糖尿病的诊断标准。如果达到了糖尿病的标准，就应该按照糖尿病饮食的标准去处理，将血糖控制在正常范围。<br /> 如果只是餐后血糖6.3mmo/L，就属于正常的血糖，不需要处理，但是如果日常饮食习惯不好，运动较少，体型偏胖，应注意控制饮食，减少热量摄入，增加运动控制体重，预防糖尿病。