血糖高的人吃什么水果

血糖高的人在血糖控制比较平稳的情况下可以选择含糖量比较少的水果，如猕猴桃、水果黄瓜、西红柿等。<br /> 糖尿病患者应进行综合性饮食，强调饮食种类的丰富性。从血糖代谢看，所有食物都有热量，所以都会影响血糖，因此血糖明显升高的状态下，不建议进食水果等含糖量或者热量较高的食物。<br /> 血糖控制良好的情况下可以适量摄入水果，但是应该选择对血糖影响相对比较小的，如猕猴桃、水果黄瓜、西红柿等，含糖量比较高的水果，如葡萄或香蕉之类的就应该少吃。