耳鸣吃什么好

耳鸣患者可以吃含铁、含锌食物及鱼类、牛奶、豆制品等，都能帮助进行耳鸣的辅助治疗，因为大豆中含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，从而改善耳鸣症状。<br /> 人体补充铁可扩张血管，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退，机体缺铁会导致红细胞运输氧能力降低，耳部氧的供给不足，从而导致听力下降。而补铁能有效地预防和延缓老年人的耳鸣发生，因此适当的调节饮食结构能改善耳鸣症状。