偏头痛怎么止痛

1、呼吸法，头痛时按照一呼二吸的方式反复进行深呼吸，偏头痛症状就容易得到缓解；<br /> 2、戴头带法，将头带绑在头上可暂时的让流向头皮的血液减少，也能达到缓解头痛的效果；<br /> 3、敷额法，视情况选择冷敷还是热敷，哪种方法能达到效果就采取哪种；<br /> 4、穴位按摩法，穴位按摩法是通过按压身上的相应穴位缓解头痛，比如按压头顶的百会穴或虎口位置的合谷穴，注意一定要按压到感觉酸痛为止。<br /> 5、休息法，头痛后还可通过休息缓解，睡觉是很好的缓解头痛的方法。