玩手机肩膀疼痛怎么办

玩手机出现肩膀疼痛，往往是因为拿手机的状态，保持一个僵硬、僵直的状态，引起肌肉僵硬、充血，代谢产物，尤其是致疼的粘贴产物堆积，导致局部疼痛，这时应先减少拿手机的状态。<br /> 另外也应积极治疗，可用些理疗、热敷的手段，来缓解肌肉疲劳，也可外用或内服一些药物进行控制。<br /> 总而言之，手机引起肩膀的疼痛是多见的，它更应引起高度关注，以防由小病成为难以治愈的疾病。