血糖可以通过吃水果降低吗

血糖可以通过吃水果降低吗

2021-06-17   26892次观看  

廖琳

主任医师 山东省千佛山医院

吃水果是否能降血糖不能一概而论,因为患者血糖高低和饮食摄入总量有关系。如果患者原本一天吃半斤主食,而今天一点主食都没吃,只吃了少量水果,血糖就会很低,因为它摄入总量减少了。<br /> 如果主食吃了,还想吃水果,则基本不可能降糖。因为不管是哪种水果都会升糖。因此,水果是否能降血糖不能一概而论,在摄入总量少的情况下,患者的血糖会比较低,但这不是水果降的,而是因为饮食总量降低导致的。
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