腰痛怎么缓解

想要缓解腰痛，还要从病因方面着手，并且要在医生指导下进行治疗。<br /> 如果是腰肌劳损引起的，要改变久站、久坐的不良习惯，尤其是一些公司的白领、办公室的人员，日常生活中可以经常做一些锻炼腰背肌功能的动作，比如小燕飞、游泳等。一些外用的膏药合理应用，也有不错的效果，比如东乐膏。东乐膏是由中药制成的膏药，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。对于腰肌劳损之类的由慢性软组织损伤引起的腰痛的治疗，有不错的效果。而且它采用微孔透气技术制成，增强了膏药的透气性，使患者贴敷更加舒适。如果是泌尿系统感染引起的，则需要抗感染治疗，感染控制以后，腰痛的症状也会随之缓解。<br /> 腰痛是当前很多人普遍存在的问题，他们可能是常坐办公室的工作人员，可能是过于肥胖的人，也可能是体力劳动强度比较大的人群。腰痛是临床上一种常见的症状，引起腰痛的原因，常见的有腰肌劳损以及腰椎病变中的腰椎间盘突出症。此外，泌尿系统感染、泌尿系统结石以及女性盆腔器官病变等，也可能会引起腰疼，可见引起腰痛的原因有很多。