女性手脚冰凉怎么改善

改善女性手脚冰凉，需先明确出现手脚冰凉的原因，针对性治疗。<br /> 女性手脚冰凉可见于肾虚，尤其是肾阳虚，肾脏阳气不足，阳气主温煦功能会下降，从而出现怕冷的情况，对此需要补肾温阳。可在医生指导下使用补肾类的药物，如八子补肾胶囊，它组方中含有菟丝子、枸杞子等8种植物种子药，可以填补肾精；动物药鹿茸、海马可以温扶肾阳，同时补足肾精、肾阳、肾阴，不会偏补肾阴或肾阳，对于肾虚有较好的治疗效果，从而缓解手脚冰凉症状。而且该药在补肾填精、温扶元阳的同时，还能具有改善整体衰老、系统衰老及防治衰老相关疾病的作用和功效。具有用药适应症的人群可遵医嘱服用，来改善手脚冰凉的症状。<br /> 另外，需注意的是，气血亏虚的女性也会因血液循环不畅导致四肢末梢的血液灌注量不足，进而出现手脚冰凉。或是女性减肥节食，长期下去导致气血虚弱、手脚冰凉。此外，女性如果为了注重外表而没有做好保暖工作，也可以出现手脚冰凉症状，需要及时加衣。