宝宝有点上火怎么办

宝宝有点上火，如果情况比较轻微，可以先尝试通过饮食和改善环境来调理。<br /> 饮食方面，让宝宝适当多饮水，多食用新鲜的蔬菜水果，如冬瓜、丝瓜、白菜、菠菜、莲藕等，减少零食摄入，避免吃辛辣、油腻、含糖量高的食物。在天气炎热或气候干燥的情况下，可以增加室内的湿度，比如用加湿器等方式加湿空气。注意开窗通风。如果有皮肤干燥缺水的情况，还可以为宝宝涂抹安全性高的保湿霜，为皮肤补水，缓解皮肤干燥症状。<br /> 如果通过饮食等生活方式干预效果不佳，也可以咨询医生用一些清热去火的药物，多是中成药，像金银花露，它的主要成分是金银花，性寒味甘，含有木犀草苷成分，清热祛火效果较好。<br /> 生活中让孩子多活动，提高身体素质，饮食均衡，不要吃的过多或过少，以免消化不良或积食，导致上火。