刚生完孩子的产妇吃什么好

刚生完孩子的产妇由于在分娩的过程中用力屏气会消耗大量体力，身体比较虚弱，可以通过吃一些食物或者药物来调理，以帮助身体尽快恢复。<br /> 食物调理，主要是吃一些易消化、有营养的食物，如富含优质蛋白的鸡蛋、瘦肉、鱼类、牛奶，富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。还可以适当的吃一些含铁比较丰富的食物，如动物肝脏、鸭血等。要注意避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如烧烤、生姜、生蒜、冰淇淋等。<br /> 药物调理，可以在饮食调理的基础上适当采用药物来调理。可以使用的药物有阿胶强骨口服液，它由熟地黄、阿胶、枸杞、党参、黄芪、牡蛎这六味中药组成，不仅能补气血，还能补肝益肾、填精壮骨，不仅可以让产妇的气色变好，还能提高产妇机体的免疫力。