降尿酸的方法有哪些
2023-03-27 19221次观看
周泽梅
副主任医师 重庆市人民医院
降尿酸的方法主要包括改变饮食习惯,以及降尿酸的药物。<br />
对于一般的尿酸高的人来说,首先可以通过改变饮食习惯来降低尿酸。通常来说,我们人体尿酸的形成可分为内源性和外源性,其中外源性的来源主要是通过饮食。<br />
其中高嘌呤的饮食习惯会额外给身体带来更多的尿酸,所以降尿酸的第一步就是控制饮食,通过减少嘌呤类饮食的摄入,从而实现降低尿酸的目的。还可以适量补充维生素,有研究表明,维生素C可以增加肾小球滤过率以及竞争肾小管重吸收,从而降低尿酸水平。<br />
此外,酒精会促进内源性尿酸的生成,而且会导致乳酸和酮体的积累,竞争性抑制尿酸排出。如有饮酒嗜好的尿酸高的人群,还应该戒酒。<br />
如果通过改善饮食习惯的方法不能起到明显的降尿酸的作用,还可以通过药物进行治疗。比较常用的有苯溴马隆片,它的主要作用是通过抑制肾脏近曲小管对尿酸的重吸收,增加尿酸从尿中排泄,以降低血尿酸的浓度。<br />
在治疗期间,建议适当增加饮水量,有助于尿酸排出体外,对治疗起到增益的效果。
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