上火吃什么可以降火

上火可以吃一些清热降火的食物或者药物。<br /> 上火是一种中医的理论，人体的阴阳失衡、内火旺盛可以导致上火。根据不同脏腑上火的情况，可表现为不同的症状，比如胃火表现为口干口苦，牙龈肿痛、大便干结等；肺火表现为发热口渴，咳嗽，气粗而喘、呼吸灼热等；肝火表现为头晕目眩、口苦干燥、急躁易怒。<br /> 如果症状轻微，可以吃一些清热祛火的食物，比如苦瓜、绿豆、雪梨、火龙果、番茄、芹菜或者金银花茶，菊花茶等。<br /> 如果食疗效果不明显，或者症状比较严重，可以用一些清热祛火的药物，如京制牛黄解毒片，该药具有清热解毒，散风止痛的功效，可以用于肺胃蕴热引起的头目眩晕，口鼻生疮，风火牙痛，暴发火眼，咽喉疼痛，耳鸣肿痛，大便秘结，皮肤刺痒等症。具有该药适应症的人群可遵医嘱服用。