生吃鸡蛋的好处和坏处

有人喝生鸡蛋,认为营养价值高,其实,这是不正确的。这得从鸡蛋的成分谈起。鸡蛋的主要成分是蛋白质,蛋白质是由多种氨基酸构成的。它的分子很大,要经过肠胃的消化,分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收。鸡蛋经过蒸煮以后,原来结构很密的蛋白质松散了,这样,肠胃就容易消化和吸收。若长期大量吃生鸡蛋,蛋清内的抗生物素蛋白与体内生物素结合成一种稳定的化合物,使生物素不能被肠壁吸收,则可导致生物素缺乏病,产生一系列症状,如精神倦怠、肌肉酸痛、毛发脱落、皮肤发炎、食欲减退、体重下降等

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孕妇生吃西红柿

怀孕是可以生吃西红柿的。西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C之外,还有番茄素,番茄红素。1、维生素C可以帮助孕妇预防感冒,治疗坏血病。2、番茄素可以保护孕妇不受一些致癌物质的侵害,有利于胎儿的生长。3、番茄红素还有很强的抗氧化性,具有抗衰老,降低心血管的危险性,同时有抗癌防癌的作用。孕妇吃西红柿还可以使皮肤色素沉着减退或消失。但是生吃西红柿的时候一定注意洗干净,不要空腹吃。对于有胃寒腹泻的病人最好不要吃太多。

男生吃避孕药有用吗

男人吃避孕药不管用,因为男性的精子是在睾丸内产生,睾丸内的精子是不停的产生,不停的排到精囊内,男性的性交就是射精时将精囊里的精液射出,男性吃避孕药对精子的产生没有任何干扰作用,不可能达到避孕的功能。女性吃避孕药主要就是改善排卵的周期,通过吃避孕药将排卵的时间推迟,所以男人吃避孕药没用,避孕药只有女性吃才有效,男性患者建议戴避孕套,将精子射在避孕套内,避免精子与卵子结合。

莲子能生吃吗

鲜莲肉和干均可食用,不宜生最好煮成稀饭、煲汤泡茶等方法来调理也是以的子具有一定补气健脾多种功效于虚肾。有较为丰富的维生素和蛋白质,营养以及微量元素,能满足身体对营养的需求,并且口感特别的好,也可以煲汤或者是煮粥后再吃或者用开水浸泡后吃。莲子可以生吃,它药性平和,没有毒性,果实白嫩,生吃一般是选择刚摘好的鲜嫩莲子,这样的莲子吃起来清甜、爽口。