早晨起来口苦口臭口干

早晨起来口干、口苦、口臭与人体的口腔、肠胃有一定关系。长期吸烟、喝酒，喜欢吃葱、蒜、韭菜、臭豆腐等食物，都会导致起床后口臭的情况。晚上吃的太饱，吃了太多的腥荤、油腻的食物、辛辣刺激性的食物也会引起口苦口臭的问题。饮食不规范、精神压力过大、生活不规律、睡眠休息不正常、睡前大量抽烟喝酒，也会造成第二天清晨口苦口臭。避免相关症状的发生，需要注意每天的饮食均衡，可以多吃点清淡食物，避免食用刺激性、气味大的食物。晚餐的食物选择一定要清淡易消化，不能吃的太饱，七分就行。