少女的丰胸运动大法

少女的丰胸运动大法简单四招丰胸运动试试简单的丰胸运动 锻炼才能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就增大了。

也许你会感到有些吃惊吧，不少健身房都打出过减肥健胸的口号，于是许多女士就以为经过有指导性的运动，自己的胸部就才能增大，其实你乳房的尺寸无法改变，因为乳房内并无肌肉。但运动确实才能使胸部变得健康而弹性。

正确的姿势有助于维持胸部的形状和弹性。所以这也是模特的基本功之一。所以，在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。

相比主动性的胸肌锻炼，按摩会特别温和有效。每日只要花上5分钟就才能了，先涂好按摩产品或是滋养露，在胸部下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的局部才能由下至上反推上去，反复十几次。一做起才能先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下朝上按摩的时候，反复朝上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。