产后抑郁症一般是在产后六周内发生，并且可以持续整个的产褥期也就是产后六周，有的甚至会时间更长，到宝宝上学的时候。女性会出现疲倦无力、情绪的低落、对生活失去希望，甚至会导致自杀，所以一定要重视女性在产后心理上的一些照顾。发生产后抑郁症持续的时间是不固定的，每个女性她的身体状况不同，那么在发生产后抑郁症以后，持续的时间也是不同的。在发生抑郁症的时候，它并不是马上就有，它开始是比较轻微，然后慢慢加重的一个过程。
感冒会引起抑郁症复发
症状复发的时候建议继续就医，治疗，调理，在平时的时候要养成正确的思维方式和良好的生活习惯，开阔心胸视野，以长远的眼光看问题，知道烦恼只是暂时的。从不同角度的看问题，善于发现人、事、物，有利美好的一面，平时注意多与他人交流谈心。适当多一点户外活动体育运动，调整好身心状态，确立正确合理的理想目标计划，充实着自己的生活。其实每一个人的人生中都有高峰也有低谷，都有不开心的时候，大家都要积极的去面对问题处理问题。
抑郁症一定要吃药吗
通过这种长期的心理治疗，可以让患者逐渐的去了解自己、认识自己存在的这些不合理的、负性的认知模式还有行为模式，然后让患者慢慢的去发现自己的内在的资源、能力，从而更好的去发挥能力，然后去解决自己的问题和困扰。抑郁症的患者不一定非要吃药，比如轻度的抑郁症患者，尚能应付正常的生活、学习、工作和社交，而且患者的精力还是比较旺盛的，没有那么疲劳，而且会有一定的主动性、积极性。需要3-5年的时间，每个星期都要去进行一次心理治疗，尽量不要有间隔。这个时候就可以进行心理治疗，比如认知疗法、行为疗法，还有精神分析。
