痛风这种疾病在中老年人中很常见，尤其是中老年人本身体质较弱，还可能同时患有其他疾病，而这种疾病本身危害很大，所以大家在日常生活中一定要多加注意，下面给大家介绍一下痛风病人应该多吃哪些食物。
下面我们一起来了解。
1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。那么，痛风病人吃什么好呢?
2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
3、痛风病人吃什么好?亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
4、苹果醋加蜜糖。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。
5、痛风患者的食疗：薏仁粥、冬瓜汤。
6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。
通过以上内容的介绍，相信大家对于痛风病人吃什么好已经有了一定的了解。最后提醒大家在生活中注意饮食，防止疾病的发生。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
痛风的治疗主要分为两大部分：一、日常生活方面，要注意控制饮食、多运动、减轻体重；戒酒、戒烟；多喝水，使每天的尿量在2000ml以上；要低嘌呤饮食，吃嘌呤含量比较低的食物，不能吃动物内脏、海鲜、火锅，不要喝肉汤、含糖的饮料，少吃牛肉、羊肉、猪肉，多吃蔬菜、水果，尤其是含维生素C多的水果。二、药物方面。关节炎急性发作期以抗炎为主，可选择的药物有三种：1、抗炎止疼药，如醋氯芬酸、双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布、艾瑞昔布等，仅能吃其中一种，千万不能两种同时吃。2、秋水仙碱，不要按说明书上写的那样每天吃那么多，有些人会吃到拉肚子，这个药最多每天吃三片。3、糖皮质激素，这种药需要医生开处方。以上三种药物选择其中的一种或两种，同时服用碳酸氢钠碱化尿液，预防肾结石。等关节炎控制后，也就是关节不疼以后，加用降尿酸的药物，常用的有别嘌醇片、苯溴马隆、非布司他，根据肝、肾功的情况，选择其中的一种。
痛风一般分两种时期，急性发作期和风平浪静的缓解期。痛风病犯了，相对来说就是痛风的急性发作期。针对急性发作期，我们有两种处理措施，第一种措施就是一般的处理方法，需要患者抬高患肢减少活动，局部有红肿热痛就不要坚持到处走动，这会加重关节的损害，还可以采用局部的湿敷、采用硫酸镁湿敷或者是冰敷，切忌不可用热敷，因为热敷会加重疼痛，还可以局部涂抹这些扶他林这些止痛的膏剂。第二个就是药物治疗，给予秋水仙碱、糖皮激素、非甾体类的药物，控制它的急性疼痛发作。
第一，要控制体重，痛风患者多伴有超重或者肥胖，患者要适当降低体重。降低体重的时候也要注意循序渐进，不要过快减重，否则容易引起体脂分解过快，抑制尿酸的排出，诱发痛风的急性发作。第二，要坚持长期运动，以中等运动量为宜。每天在餐后1小时进行中等运动量的活动，运动后以心率每分钟110次到120次，微微出汗为宜。早晚各运动一次每次三十分钟，可以选择有氧运动，比如快走、慢跑、骑车、打太极拳等。第三，要注意避免精神长期紧张和心理压力过大。
