产后缺钙的症状主要有以下几点：第一点，腿抽筋，具体表现为双脚无力、腿抽筋、腿麻木，这些都是缺钙的表现，在冬天和寒冷的时候症状最为明显和严重。第二点，关节疼痛，特别是着凉的过程中，会导致产妇出现关节的剧烈疼痛，有点像风湿性疾病引起的疼痛，或者普通劳累之后的腰背疼痛。第三点，周身症状，表现为产妇出现头晕、眼花、周身乏力，同时还可能伴有水肿和乳汁分泌不足等现象。通过产妇的相关症状，必要的时候在医院做相关离子化验，都可以明确患者是否缺钙，可以通过吃钙片、晒太阳等方式进行补充。
产后腰腿疼怎么回事
如果病人产后出现了腿部的疼痛，一是考虑劳损导致的，这种情况主要与产后关节部位松弛，关节周围的韧带、关节囊处于松弛的状态，很容易在活动时受到牵拉，从而引起劳损的症状，导致关节部位发皱、僵硬和疼痛的情况，特别是在关节屈伸活动时疼痛明显的加重。再就是考虑受凉，因为关节的松弛，所以说关节间隙相对的增大，这种情况很容易受到冷风的刺激而引起关节部位的滑膜和周围组织的痉挛，从而引起关节部位的疼痛。所以说产后腿痛一是考虑劳损，再就是考虑受凉，所以平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且行疼痛部位的热敷，同时限制腿部的负重活动，给损伤的组织和受凉的组织创造修复条件。
产后尿蛋白能恢复吗
一般来说，产后的尿蛋白一周左右就能消失，但是发生尿蛋白的原因需要找到，如果在孕期有高血压，并且蛋白尿也是阳性，这个就是高血压引起的蛋白尿，这种情况下就需要及时的降压的治疗，一般来说，妊娠期高血压在生了宝宝以后血压就会好转。但是产后还是需要严密的监测，有的情况下，孕妇的血压正常，肾功能不正常，也有可能形成蛋白尿，这个时候还需要复查肾功能，定期的检查才能确保肾功能的正常，产后除了检查小便，还是需要做一些活动，多活动就可以促进恶露的排出。
