糖妈妈产后血糖值标准对于妊娠期间血糖偏高的女性，在生产之后血糖的控制目标和正常人群一样，即空腹血糖应该小于6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L时可以诊断为2型糖尿病。大部分妊娠期血糖偏高的女性在产后血糖可以恢复正常，但仍有一部分女性产后血糖仍然偏高，需要继续降糖治疗。
人工流产后多久可以洗头
因为流产之后身体免疫力比较低比较虚弱，容易造成冒虚汗的情况，如果刚刚做完流产手术就洗头发，而且洗头发的时候毛孔都是打开的，这张容易造成着凉感冒，所以尽量过两天把身体调整调整再洗，但是洗头不是洗澡，一般来说影响还是比较小的，洗头之后需要进行包裹，或者是用暖风把头发吹干，这样才能避免出现着凉的问题。人工流产手术之后是不能沾冷水的，而且在一个月内不能同房，否则容易引起宫腔感染，如果没有避孕措施，还有可能造成意外怀孕的。所以对身体的影响是非常大的，一定要注意，如果暂时不想要宝宝来一次月经之后，在月经干净3~7天可以上宫内节育器。人工流产之后建议三五天再进行洗头这种情况。
产后睡眠不好怎么办
白天尽量做轻微的运动锻炼，有助于提高睡眠质量，还可口服生脉饮或谷维素调理，改善神经失调，有助于改善睡眠。若睡眠不好，睡觉之前可使用热水泡脚，或喝一杯温热牛奶，放轻松、缓慢音乐，都可以帮助睡眠。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查。尽量白天不要过度睡眠，晚上睡觉之前不要吃过多食品。
