产妇食用后注意防止产后便秘，但注意每次不要吃太多，而且不宜经常吃，否则容易引发咽喉炎、牙周炎等上火症状，而且可能通过乳汁传给婴儿，使婴儿容易出现咽干、喉痛、口舌生疮、大便秘结等上火症状。对于产后有食欲不振、口中干渴及肺热咳嗽等症状的产妇，可以适量吃橘子止咳、生津润肺。现在研究发现橘子中富含的柠檬酸有消除疲劳的作用，富含的维生素C有美容的作用，内侧薄皮中富含果胶和膳食纤维，可促进通便。产妇在坐月子期间可以吃橘子，但一定要注意适量，不能吃太多。
产后睡觉的醒来手麻
发生这种情况的原因有很多种：一、睡眠姿势不当。睡觉时由于姿势的不恰当，压迫手臂，使手臂部血流不通畅，引起手麻；二、颈椎病。颈椎病压迫神经，导致麻木；三、睡觉时手臂或者肩部受风着凉，也会引起麻木；四、一些内科疾病导致末梢循环差，醒来后也会出现手麻的症状。可以进行颈部X线、CT、血流变等检查，查明病因。一旦查明病因，如果症状比较轻的患者，可以保守治疗，如口服药物、针灸、按摩等。如果患者的病情比较重，应立即入院系统治疗。麻木也多见神经炎、神经脱髓鞘病变等。
顺产后腹部疼痛正常吗
除正常的情况，当产妇在顺产后发生了盆腔及子宫的炎症时，也会引起肚子的疼痛，这时除肚子疼外，还可能会伴有恶露味道臭、发烧等表现，应去正规医院在医生的指导下进行治疗。正常情况下，子宫在产后的一个半月之内要恢复成未孕的状态，所以在这段时间子宫会不断的收缩，所以会引起疼痛。一般在顺产后肚子疼是正常的，由于孕期全身的各个系统都发生了变化，产后这些变化的系统需要进行修复。另外，由于哺乳时会分泌更多的催产素，催产素容易引起子宫频繁的收缩，所以也会引起疼痛。
