在产后，我们全身各个系统都要进行修复变化，变化最大的就是子宫。正常来讲，子宫在产后的1个半月之内要恢复成未孕前的状态，所以它会在产后不断的收缩。在刚刚生完宝宝之后的1-2周之内，子宫收缩还会有明显的疼痛感觉。所以很多顺产后的妈妈会觉得肚子疼，尤其是在给宝宝喂奶的时候，这种宫缩疼是正常现象。对于第2胎和第3胎的妈妈来讲，这个疼痛甚至会比第1胎更为明显，所以顺产后肚子疼如果是宫缩疼，那么是正常现象。但是如果顺产后有一部分妈妈发生了盆腔炎症、子宫炎症，这些情况引起的肚子疼就是不正常的现象。所以在出现肚子疼的情况下，我们还要判断流出来的恶露是否有臭味、妈妈自己是否有发烧等可能存在感染的迹象。自己不能判断的时候需要寻求医生的帮助来了解是否存在感染，必要的时候需要进一步进行治疗。
剖腹产后多久可以健身
产后42天要进行产后复查，如果医生判断没有问题，可以恢复运动。产后2到3个月可以逐步恢复中等程度的运动，三个月以后可以开始尝试恢复到孕前的运动强度。产后运动的恢复需要注意循序渐进，不能一动不敢动，或者一下子动得太厉害。产后运动要注意以下几点：第一、一定要在产后42天复查，医生认为没有问题了，才可以恢复运动。第二、出了月子以后，要慢慢的恢复运动，最早以慢慢的散步开始，注意不要太劳累。
剖腹产产后恢复
产后6小时以内，术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧去枕平卧，去枕平卧的原因是大多数剖腹产，选择应用膜外麻醉的方式，术后去枕平卧可以预防头疼，同时平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸，护士会将尿管引流袋、输液管妥善固定位置，给产妇腿下垫好卫生巾，还会定时的为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血的情况。术后6小时内的应当禁食，腹部放着沙袋，有时护士会在产妇的腹部放着一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血，护士们会按规定每隔一段时间，反复测量血压、查看面色、测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，把情况记录下来。宝宝饿的时候，护士会把他抱给妈妈，一定要给宝宝及时哺乳，宝宝的吸允可以促进子宫收缩减少子宫出血，使伤口尽快复原，同时在术后6小时内要禁食，这是剖腹产后术后6小时之内如何恢复。
