如果是顺产这时候可以轻柔自己的肚子，这样有利于消化，但是不能太用力，如果过于用力可能会影响身体的恢复，而且最好是注意适当的活动，避免长期卧床。一般在产后要注意适当的运动，再配合饮食，这样可以促进身体的恢复，如果想要按揉肚子也是可以的，但最好是根据医生值得进行按摩。一般在产后尽量是保持乐观心态，注意饮食，营养均衡，平时不要暴饮暴食，也不能熬夜，也不能有过于激烈的运动。
自然流产后残留物表现
流产后宫腔有残留物的声像图表现，可分为以下几种：1，子宫体积正常，或者有不同程度的增大，比如三径之和大于18厘米，子宫形态尚正常，宫腔内膜线不光整，或者消失。2，宫腔内可以见到妊娠囊样回声或者光团样回声，以及短线状回声，与子宫壁分界清晰，内部回声不均匀，没有声音，后方回声没有增强或者减弱。3，继发感染的可以见到宫壁回声欠均匀，近内膜处有散在的条状，或者斑点状低回声区。有积血或宫内炎症分泌物积聚宫腔内时，可出现液性暗区。4，于妊娠囊周边显示丰富的动静脉滋养样血流信号。
药物流产后吃什么
因为这样的食物吃了以后，可能会导致药流手术以后出血时间的延长。另外在饮食上要注意多补充一些蛋白质的食物，比如说多吃一些鸡肉，鱼肉以及牛肉等这样一些高蛋白的食物，脂肪含量比较少，有利于人体吸收。药流后吃什么好：由于患者在药流的过程中，可能会有比较多的阴道出血，而且药流以后这样的阴道出血要比人流时间要长，有的人会淋漓不尽，到半个月左右才会干净。另外在饮食上还要注意，不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物。
