女性在产后肚子肥胖的原因主要是在怀孕的时候腹部脂肪堆积，产后没有及时的分解而引起的，另外也与自己的饮食习惯有一定的关系，女性在产后，有的人总认为自己在哺乳期间应该一味的增加营养，其实这样是不对的，如果每天摄取的总热量大于自己消耗的能量，这个时候就会引起局部的脂肪堆积，再再加上产后活动量少，很容易引起小腹部发胖，所以产后也应该避免暴饮暴食，而且应该保持一定运动量，肚子赘肉多是很难减去的，建议通过仰卧起坐，另外多吃蔬菜水果来调理一段时间看看是否有效。
产后拉黑色大便正常吗
还有一种可能是剖腹产之后肠胃消化不良导致的，消化不良也有可能引起大便颜色发黑，这种情况多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的增加饮水量可以恢复得比较好。最后还有可能是疾病导致的，如果出现了肠道内出血也会出现大便颜色黑，所以建议你就诊正规的医院咨询一下医生，在医生的指导下，合理的治疗。如果是这种原因导致大便颜色变黑，那么是一种生理性的现象。如果是剖腹产后因为吃了补铁或补血的食物，因为剖腹产以后，为了防止女性贫血，通常医生会建议多吃补铁或补血的食物。
产后多久可以化妆
建议产妇在生完宝宝后一定要注意化妆品的使用，以及安全性，尽量不要选择含有刺激性的化妆品，在生产完后可以使用一些保养品来护肤，或者使用孕妇专用的化妆品，使用后对孕妇以及宝宝是没有伤害的。同时也要保持充足的睡眠，也要多补充营养。产妇生完孩子后不建议使用化妆品，可以等过完哺乳期后再使用化妆品，因为化妆品的成分比较多，很容易通过乳汁影响到宝宝的。
