对于孕妇来说胸部涨奶要进行轻微的按摩是很有必要的，常见的按摩手法是在胸部周围画圈，一圈一圈的顺时针按摩手法要轻主要目的是为了让奶块化解，或者是用温水打湿毛巾拿出后敷在胸部使胸部温暖透气，多敷几次胸部内部会有一股热流就会比较舒服一点。如果经常出现胸部涨的情况，就在平时要格外注意手部按摩，使胸部经脉通畅。
刨妇产后多久上环
建议在刮宫产以后身体的恢复方面要积极的做好，一定要有一个合理的休息环境和一个良好的心态，在身体恢复好正常的状态以后可以去咨询妇科的医生是否可以上节育环，因为相对来说医生的专业知识，还有检查都是比较丰富的，医生可以根据身体的恢复情况来进行合理的诊疗。注意在身体的恢复阶段不要吃一些辛辣刺激性的食物，也要有一个良好的心态。刮宫产以后大概在两个月左右的时间才可以上节育环。
引产后刚满月能同房吗
引产是指孕周比较大的流产，主要是由于胎儿畸形需要终止妊娠，引产以后女性的身体相对比较脆弱，生殖系统需要恢复一段时间才能够同房。引产以后多久能够同房，主要取决于女性来月经的时间，一般认为引产以后一个月左右来过一次月经就可以同房性生活，所以引产以后一个月能不能同房主要取决于女性能不能来月经。因为此时同房容易对子宫内膜宫颈或者其他生殖系统产生影响，因此引产一个月以后是否同房取决于是否来月经。而如果还没有来月经，即使在引产以后一个月也是不能够同房的。
