哺乳期乳母为了保证乳汁的正常分泌，饮食中一般都会摄入高脂肪、高蛋白、高热量的食物，这种情况会影响通过母乳喂养减肥的效果。哺乳期的乳母不能够过度的节食，如过度节食会导致乳汁分泌量减少，或者是乳汁中脂肪、蛋白质等营养素不足影响宝宝的喂养。产妇在给宝宝喂奶的过程中，会加速自身体内储存脂肪的分解代谢具有一定的辅助减肥的效果。哺乳期乳母只要注意，不要进食过多的油腻食物和甜食，开始适当的活动身体，长期坚持就能使体重自然下降。
破腹产后遗症
也有很少一部分人会出现麻醉后腰疼，但是这种腰疼一般都是扎麻醉处的针眼疼，不要有太大的担心，基本上一个月左右就会恢复，不会留有后遗症。如果一旦出现头疼，一个星期左右就会好，建议患者要术后平躺六个小时，交代管床医生要多补一些液体，补三天左右，每天2500到3000左右，可以预防麻醉后头疼。剖腹产的麻醉正常情况下不会出现后遗症，但是也有极少一部分人会出现麻醉后头疼或者是腰疼。剖腹产患者建议手术后麻药劲过以后要多下地活动，以免盆腔出现黏连，引起术后腹痛。
剖腹产后多久吃阿胶
月经量少的女性使用阿胶来增加血量，产后恶露未净的禁止服用阿胶。这是产妇经常关心的一个问题，孕妇在怀孕初期的三个月和怀孕晚期后三个月，以及坐月子头一个月，不建议服用阿胶。女性月经期要停止服用，服用阿胶可能加重了出血量大。手术后有严重出血症状时禁止服用阿胶。
