打呼噜是由于睡觉的时候上气道松弛塌陷，舌根后缀，气流通过狭窄的咽部，使咽腔软组织振动而发出的声音，患者常会有鼻阻塞，咽部的疾病，这些情况包括鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，鼻息肉，鼻腔肿瘤或者是扁桃体肿大，腺样体肥大，舌体肥大等这些情况。鼻部的手术主要是有鼻息肉，明显的鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，可以通过鼻腔的手术来改善打呼噜。手术治疗来治疗打呼噜通常是在鼻咽喉等部位进行一些手术治疗，去除这个阻塞的因素。如果是咽喉部阻塞引起来的，可以做腭垂腭咽成形术。
肥胖导致打鼾
长时间打呼噜会引起缺氧，造成呼吸暂停综合症，长时间的肥胖症对身体内脏器官也有一定的伤害，会造成脂肪肝的出现，高血糖、高血压、高脂血症的出现，所以应该减轻体重，把体重降到正常值这样对身心健康有一定帮助。首先饮食上要清淡一些，多吃新鲜的水果、蔬菜，不要吃高热量的食物，多做运动。睡觉打呼噜和肥胖有一定的关系，由于肥胖的患者脖颈部比较粗大，脂肪比较多，睡觉如果睡眠姿势不正确，会引起呼吸道受阻，造成打呼噜的出现。
感冒打鼾怎么办
宝宝感冒以后可能会鼻子堵塞，呼吸不畅，就容易打呼噜。在这样的情况下可以给宝宝揉一揉太阳穴、迎香穴和印堂穴，能够有效缓解打呼噜。此外，还可以观察一下宝宝睡觉的姿势是否正确，如果睡姿不正确也会导致打呼噜。打呼噜只是感冒的一个正常现象，最重要的还是要先治疗感冒，儿童感冒可大可小，一定不能耽误治疗时间。
