同时还应该要注意，也可以做一个咽喉部的检查或者是拍个胸片，做一个肺部的CT，检查一下，明确感染的部位，然后再进行治疗。喉咙痛，发烧是由于呼吸道感染所引起来的情况，应该要去医院的呼吸内科进行检查，可以做一个血液常规的检查。在治疗期间，饮食清淡，不吃辛辣，油腻生冷刺激性的食物，使疾病尽快恢复。如果是细菌感染的话，可以配合医生服用相对应消炎抗菌的药物来治疗。
发热的基础护理，首先要看一下温度，如果温度在38度5以下可以物理降温，用温水擦拭额头，腋窝等部位或者贴退热贴，温度超过38度5以上可以配合口服退烧药等，同时应该注意保暖绝对也不可以受寒着凉，适当多喝温开水，天气转凉的时候及时增添衣物，尽量不要去人流量密集的场所，可以适当吃一些蔬菜，水果以及富含高蛋白的食物。
小孩有点发烧应该是低烧，低热的情况下主要是采取物理降温措施为主，比方说可以少穿一点衣服，特别是新生儿可以松减衣服，还可以给予温水擦浴，或者洗温水澡。还可以给予冷枕，或者给予降温贴贴在前额，可以口服一些清热解毒的中成药，比方说人工牛黄、小柴胡等辅助退热的中成药给予口服治疗。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
这种运动过量发烧一般来说并不会出现明显的体温升高，大部分都是一些轻微的体温升高，通常伴随大量出汗。其次在进行了剧烈的大量的运动之后，也可能会诱发一些体温调节中枢上调，从而出现一些发烧的症状。
如果出现过量运动以后第二天出现发烧的情况，很有可能是因为呼吸道的感染，如普通感冒，流行性感冒，严重时甚至会导致肺炎的出现。因为过量运动时身体会大量出汗，皮肤毛孔会开放，导致身体的抵抗力下降，此时病原微生物如细菌，病毒等，就容易侵入到人体。细菌病毒侵入人体，最容易在呼吸道定植，如果定植在上呼吸道，则会造成上呼吸道感染，如果定植到下呼吸道，如气管，细支气管以及肺泡，则会导致支气管炎以及肺炎等，从而出现咳嗽，咳痰以及高热等情况。
发烧时的饮食要清淡，最好以流质半流质饮食为主，以柔软细腻类的食物为主，不要吃辛辣、油腻，肥甘、厚腻之品和生冷硬的食物，特别是不能够吃肉类、蛋类以及海鲜制品等，在饮食上要养成按时按量的饮食习惯，不要一次性吃太多，晚上睡觉之前一个小时不要进食，发烧时要吃容易消化的食物，比如粥类、面汤类。退烧的同时不要受凉，注意保暖，衣服厚薄要适宜，有利于散热，可以使体温恢复正常。
