宝宝在发烧的时候早期可能会手脚冰凉，之后会出现全身滚烫。如果是出现这些症状那宝宝有可能是有发烧了。如果体温高于正常就是有发烧了，如果没有体温表也可以根据宝宝的一些其他症状来判断。判断宝宝是否有发烧，最直接的方法就是测量体温。
妈妈可以用热毛巾敷于宝宝的额头、腋窝、腹股沟等大血管处，可带走热量和协助降低体温；这种情况，可以采取物理降温和药物降温相结合的方法。建议选择从肛门塞入退烧药，如对乙酰氨基酚栓。但必须在医生的指导下使用，同时应尽快明确病因，尽早去医院治疗。
成年人的病毒性感染导致的发热，持续时间可能要一周到一个月不等，因为病毒感染的药物并不能够完全杀灭病毒，病毒感染的痊愈很大程度上还要靠患者自身的抵抗力免疫力来进行。成年人出现病毒感染导致的发烧，要给予一些抗病毒治疗，临床常用的药物包括口服的磷酸奥司他韦颗粒，或者是静脉输注的阿昔洛韦、利巴韦林等药物。在此期间要注意多饮水、多休息，少去人多的地方，避免出现细菌的合并交叉感染，引起疾病的迁延不愈，或者是引发一些并发症。所以病毒性感染导致的发烧，持续时间会比细菌感染导致的发热持续更长。
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这种运动过量发烧一般来说并不会出现明显的体温升高，大部分都是一些轻微的体温升高，通常伴随大量出汗。其次在进行了剧烈的大量的运动之后，也可能会诱发一些体温调节中枢上调，从而出现一些发烧的症状。
如果出现过量运动以后第二天出现发烧的情况，很有可能是因为呼吸道的感染，如普通感冒，流行性感冒，严重时甚至会导致肺炎的出现。因为过量运动时身体会大量出汗，皮肤毛孔会开放，导致身体的抵抗力下降，此时病原微生物如细菌，病毒等，就容易侵入到人体。细菌病毒侵入人体，最容易在呼吸道定植，如果定植在上呼吸道，则会造成上呼吸道感染，如果定植到下呼吸道，如气管，细支气管以及肺泡，则会导致支气管炎以及肺炎等，从而出现咳嗽，咳痰以及高热等情况。
发烧时的饮食要清淡，最好以流质半流质饮食为主，以柔软细腻类的食物为主，不要吃辛辣、油腻，肥甘、厚腻之品和生冷硬的食物，特别是不能够吃肉类、蛋类以及海鲜制品等，在饮食上要养成按时按量的饮食习惯，不要一次性吃太多，晚上睡觉之前一个小时不要进食，发烧时要吃容易消化的食物，比如粥类、面汤类。退烧的同时不要受凉，注意保暖，衣服厚薄要适宜，有利于散热，可以使体温恢复正常。
