如果说是病毒感染导致的，需要考虑抗病毒药物治疗，而且需要进行隔离。如果说是因为急性细菌感染导致的，这种情况没有传染性的。如果说是细菌感染导致的，建议用抗生素，治疗周期一般是在一周左右。如果说是疱疹性咽峡炎，因为病毒感染导致的，就存在传染性。
大人出现受凉发烧，这需要具体测量一下体温有多少度，如果是低烧的情况下可以暂时不用药物治疗，适当的喝一点红糖姜水治疗一下，或者是多喝热水。如果考虑是风寒着凉，病菌感染有炎症，可以用一些尼美舒利治疗观察看看，一定要仔细的观察体温，必要的时候要到医院去进一步看看。在这期间一定要注意保暖，不要着凉，多喝开水，清淡饮食。避免油腻，辛辣，刺激饮食，注意休息，一般情况下都可以慢慢的恢复的。
症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治宜辛凉解表，发散风热。治宜辛凉解表，发散风热。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
这种运动过量发烧一般来说并不会出现明显的体温升高，大部分都是一些轻微的体温升高，通常伴随大量出汗。其次在进行了剧烈的大量的运动之后，也可能会诱发一些体温调节中枢上调，从而出现一些发烧的症状。
如果出现过量运动以后第二天出现发烧的情况，很有可能是因为呼吸道的感染，如普通感冒，流行性感冒，严重时甚至会导致肺炎的出现。因为过量运动时身体会大量出汗，皮肤毛孔会开放，导致身体的抵抗力下降，此时病原微生物如细菌，病毒等，就容易侵入到人体。细菌病毒侵入人体，最容易在呼吸道定植，如果定植在上呼吸道，则会造成上呼吸道感染，如果定植到下呼吸道，如气管，细支气管以及肺泡，则会导致支气管炎以及肺炎等，从而出现咳嗽，咳痰以及高热等情况。
发烧时的饮食要清淡，最好以流质半流质饮食为主，以柔软细腻类的食物为主，不要吃辛辣、油腻，肥甘、厚腻之品和生冷硬的食物，特别是不能够吃肉类、蛋类以及海鲜制品等，在饮食上要养成按时按量的饮食习惯，不要一次性吃太多，晚上睡觉之前一个小时不要进食，发烧时要吃容易消化的食物，比如粥类、面汤类。退烧的同时不要受凉，注意保暖，衣服厚薄要适宜，有利于散热，可以使体温恢复正常。
