临产前两天,孕妇应该格外注意胎儿胎动情况,一天之内胎儿的胎动次数应该大于10次,如果一天之内宝宝的胎动小于10次,就要及时到医院做胎心监护检查,这样可以尽量的排除危险。临产前两天,胎儿的胎动是会减少的,到临产的时候胎儿受入盆的影响,头部会被固定,只剩下手和脚,可以活动。孕妇要放松心情,不要过度紧张,等到阵痛来,临时到医院进行生产。这个时候的胎动,一个小时会有3~5次,是正常现象。
临产前排空大便的方法
建议女性在孕晚期尽量多食用水果蔬菜以及较易消化的五谷粗粮,养成良好的排便习惯,避免分娩前出现便秘症状。为了应对分娩时导致的大小便失禁的情况,助产士会在分娩期间及时处理,不用有过大的心理压力,安心待产即可。临产前如何排空大便的方法如下,一般会通过开塞露或是灌肠的方式促进排便,但这一般是针对便秘或是腹胀的孕妇,以便更好的顺产。在分娩前还应注意及时排出小便,及时清空膀胱,如果出现排尿困难,应及时让护士导出。
临产前吃巧克力
还可以多吃些香蕉,香蕉具有软化大便和治疗便秘的作用,最好的效果就是补血,在生产的过程中会消耗很多的血,但是又没有办法及时补血,所以在产前吃香蕉是非常好的。临产前可以吃两块到三块的巧克力,能在生孩子的时候产生出很多的热量,对产妇和婴儿都十分有利的。平时注意多吃些清淡之类的食物,多注意自己的休息,休息是每个产妇最好的治疗。建议在临产前可以多走动走动,爬爬楼梯对生孩子的时候都是非常有帮助的。