孕期最好不要吃寒性的水果，比如西瓜、甜瓜等，容易引起腹泻，不能在孕期吃薏米、山楂、桂圆等，这些食物都会引起流产的，所以孕期饮食一定要注意，不要乱吃东西。怀孕期间最好多吃含蛋白高的食物，比如瘦肉、鱼虾等，但是需要自己做，这样既卫生又有营养，对宝宝发育有一定好处，孕期最好注意睡眠充足，不要剧烈运动，最好适当活动。孕妇不可以吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性的食物，容易引起流产的，另外螃蟹体内带有大量的寄生虫， 吃了以后会引起不良影响。
临产是什么感觉
对于孕妇来讲，要提前了解一些分娩的相关事宜，建议多进行一些适宜的体育锻炼，这样的话，不仅有助于胎儿的发育，也有助于缩短自己将来分娩的时间。对于孕妇来讲，如果宝宝足月之后就要时刻准备好待产的准备，要提前做好分娩的准备工作，比如待产包或者是相关的证件都要准备好。孕妇在分娩前一周可能会出现子宫收缩加强的感觉，而且疼痛的部位也从上腹部转移至下腹部。
临产的症状
临产的重要标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5~6分钟，同时伴随进行性宫颈管消失，宫口扩张和胎先露部下降，用镇静剂不能抑制的临产。即将临产的症状有：一，不规律宫缩，又称假临产，其特点是宫缩频率不一致，持续时间短，间歇时间长且无规律，宫缩强度未逐渐增强，常在夜间出现而于清晨消失，不伴有宫颈管短缩宫口扩张等，给予镇静剂能将其抑制。二，胎儿下降感，由于胎先露部下降，入盆衔接使宫底降低，孕妇自觉上腹部较前舒适，下降的先露部压迫膀胱引起尿频。三，见红，分娩发动前24~48小时内阴道出现的少量的淡红色或者暗褐色粘液，称为见红，是临产即将开始的比较可靠的表现。
