要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，鼻塞严重时可局部使用一些滴鼻剂，缓解鼻腔烟膜充血、水肿，服用一些感冒药物。感冒、鼻塞、流眼泪是由于病毒侵犯鼻泪管、鼻腔，导致的这些部位粘膜充血、水肿、分泌物增多形成的，不必紧张，这是感冒的一个临床表现。随着感冒病情的好转，上述症状也会得到缓解。
宝宝每次睡醒都鼻塞
本病最多见于儿童，常于慢性扁桃体炎，扁桃体肥大合并存在，建议家长带孩子到正规的医院五官科检查明确，可以选用的药物有内舒拿鼻喷雾剂、鼻渊通窍颗粒，具体用药建议先到五官科检查后，再根据医嘱用药。腺样体体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，由于夜间加重，出现睡眠打鼾，睡眠不安，患儿时常翻身，仰卧时更加明显，严重时可出现呼吸暂停等。孩子晚上睡觉鼻塞，需要鉴别的疾病有，腺样体肥大，腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，两到六岁时为增殖旺盛的时期，十岁以后逐渐萎缩。
儿童鼻塞流鼻涕怎么办速效办法
孩子有鼻塞、流鼻涕，很可能是提示孩子有感冒，即急性上呼吸道感染，是人类常见的感染性疾病，90%以上是病毒感染引起的，常见的临床表现有：咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咽痛、食欲下降、恶心、腹泻、发烧等等。有时孩子在有过敏因素的作用下，也可能会出现鼻塞或者流鼻涕，此时，孩子可以吃抗过敏的药，例如酮替芬。如果有细菌感染，可以选择合适的抗生素抗感染治疗。鼻塞或者流鼻涕比较明显的话，可以吃复方福尔可定口服溶液或者小儿氨酚黄那敏颗粒。
