脂溶性维生素食物中含量比较少，容易引起缺乏导致的相关疾病，比如维生素d缺乏引起佝偻病，维生素k缺乏引起婴幼儿出血症，所以宝宝出生后，都需要补充维生素k，出生以后要按时口服维生素d。水溶性维生素，包括维生素c，维生素b族等，由于食物中含量比较多，特别是各类水果中含量丰富，所以一般很少会引起缺乏，可以不用常规补充，如果有特殊的情况时，比如口腔溃疡，可以补充维生素b2。孩子是需要根据具体情况进行补充维生素的，常见的维生素，有水溶性维生素和脂溶性维生素。
儿童贫血的症状
宝宝贫血在临床上还是比较常见的，一般轻度贫血，临床上可以没有什么表现，如果贫血到一定程度，孩子会出现一些表现，最常见的就是皮肤和黏膜的苍白，以面部，口唇，耳廓，手掌和甲床等部位的比较明显，另外眼结膜和口腔黏膜也显得比较苍白。如果长期贫血的孩子会体格发育差，身材矮小，不爱玩，容易疲劳，皮肤弹性比较差，毛发粗糙，颜色发黄，缺少光泽。除此以外脑缺氧，孩子还可以表现为精神不振，嗜睡，烦躁不安，注意力不集中，对周围环境反应比较差，年纪比较大的孩子会说有头晕，头痛，耳鸣，眼前出现黑点等等。因为贫血还容易导致缺氧，所以看孩子会心跳更的变得快，呼吸频率也快，尤其是活动以后，由于缺氧量的增加，会导致心跳和呼吸频率明显增快。
儿童头疼头晕是怎么回事
目前认为偏头痛是在遗传素质基础上，形成的局部颅内外血管对神经体液调节机制的阵发性异常反应，经常紧张、恐惧、激动、睡眠不足、气候变化、噪音、闪光刺激、疲劳、某些特殊食物的摄入，如奶酪、巧克力等因素，均可诱发偏头痛发作。其特点为额颞部疼痛，以跳痛、剧痛或振发性加剧为主，发作时间短，一般持续两到三个小时，很少超过十二个小时，多为双侧性头痛，多伴有头晕、恶心及腹痛。儿童偏头痛是常见的儿科神经系统慢性复发性头痛病证，患儿年龄多在六到十二岁，十岁以前男略多于女，青春期女性高于男性。
