半月板损伤的检查方法有以下三个方面：1、临床症状的判断，多数半月板损伤会在下蹲，或者膝关节屈曲旋转的情况下疼痛加重，比如打太极拳、乒乓球、羽毛球等，或者在上下楼梯的情况下。2、在医生进行膝关节活动查体时所表现出来的阳性体征，比如膝关节的研磨试验、半月板挤压试验，基本就能判断半月板损伤的部位。3、借助于辅助检查方法要判断半月板损伤的情况，多数直接考虑进行膝关节核磁共振的检查，能明确半月板损伤的部位以及损伤的严重程度。将这三个方面综合起来就能明确半月板损伤之后的具体诊断，以及给出相应的治疗方案。
半月板损伤注意
半月板损伤以后，首先在卧床休息时，可以适当的屈伸活动，避免长时间的一个姿势，导致局部的血液循环出现受阻或影响的情况。那么此外也不建议长时间的行走，以免导致是膝关节半月板再次损伤。二、就是说在平时应注意避免意外的磕碰，以及尽量的减少上下楼梯行走的次数，特别是在半月板损伤恢复的初期。那么应避免出现因自己的匆忙或者是注意力分散，而出现的意外、摔倒或者是踏空等导致半月板再次损伤的可能。三、要进行了适当的运动，但不要剧烈或者是活动量过大，以免导致半月板再次承受较大的重力，而出现损伤。同时要注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物及多食用一些含钙丰富的食物，以促进了半月板的损伤的恢复及增加了其营养。四、就是说尽量要穿一些柔软舒适的鞋子，避免了穿一些皮革类的较硬质的鞋，以减少对半月板损伤后的冲击。此外，第5条，由于半月板损伤后，其血管的营养较少，应定期的给予局部的热敷、理疗。那么最后一点，就是说在半月板损伤后，应给予局部的冷敷，特别是在48小时以内，减轻局部的肿胀。
半月板外侧损伤症状
如果是出现了2度的损伤，有可能不会有明显的症状，就算是有，有可能只是一些轻微的疼痛，还有关节活动的受限，有可能是某些角度没办法下蹲。二度的损伤应该是出现一个线状的信号，出现一片的信号异常，但是这个信号是没有到达关节面的。3度的损伤是一个连接关节面的损伤，我们一般可以认为1度和2度是一个退行性的改变，3度一般是出现在急性外伤性的撕裂上。如果吃药之后没有效果，关节出现了卡压或绞索的症状，考虑半月板损伤有进一步加重的可能，就需要关节镜探查了。
