半月板损伤患者的食谱需要根据不同类型来选择。半月板损伤的患者大致分为两类：1.急性损伤。这种患者气滞血瘀比较明显，这种患者一般需要一些温经通脉的食物，可以选择进食三七蒸鸡、桃仁粥、红花当归山药羹等食物，这一类食物都具有活血化瘀疗伤的作用，配合其他治疗效果更明显；2.慢性损伤。这类患者年龄较大，半月板慢性损伤，会出现肝肾亏虚的乏力表现，一般选择进食枸杞羊肾粥、补骨脂胡桃粥、杜仲炒腰花等食物，能够有一定的补肝肾作用。
半月板3度损伤的最好治疗方法
如果半月板撕裂比较严重，稳定性不好，有移位，半月板出现交锁的症状，疼痛会比较剧烈，这个是明确的手术指征，一般的出现了半月板3度损伤，靠近边缘的可以做缝合，因为愈合能力比较强，如果靠近游离缘的，可以做成型半月板的修整。患者感觉不明显，也没有发生半月板的交锁这种症状也，可能是由于半月板破裂引起的，这个时候可以暂时保守治疗。治疗需要看核磁共振的影像，如果半月板损伤的核磁影像，信号是3°损伤，就提示半月板出现了撕裂。
半月板损伤能不能喝酒
对于病人出现了膝关节半月板损伤的情况，很容易导致膝关节部位有明显的肿胀疼痛，并且损伤的半月板容易刺激膝关节内部的滑膜，引起滑膜水肿的情况。而膝关节积液会刺激损伤半月板，导致半月板水肿加重和刺激软骨出现软骨变性出现，从而就会严重影响半月板损伤的恢复。而喝酒以后能够使血管出现扩张，就会导致肿胀的组织加重明显，从而就会引起膝关节部位有明显的肿胀疼痛。并且还容易导致软骨水肿变性、剥脱以后引起膝关节骨性关节炎的情况出现，所以说膝关节半月板损伤以后是绝对不能喝酒的。
