在外出的时候要注意保暖，带上手套和帽子，如果发现某个部位的皮肤很容易发生冻疮的话，可以用生姜局部单独的擦涂，预防冻疮的发生，平时要多喝热水，多吃一些温性的食物。冻疮多数是由于天气比较冷，没有做好保暖的护理，长期在很冷的环境中待着，血液循环不好才会造成的状况。如果冻疮比较轻的话，一般两到三天就可以恢复了，可以涂抹一些冻疮膏，然后用热盐水浸泡冻疮部位的皮肤，不要让冻疮部位皮肤沾水；如果冻疮的状况很严重的话，一定要及时去医院进行检查，对症治疗。
生冻疮很痒怎么办
这时候主要是进行消炎和止痒治疗，同时患者的局部也需要保暖，而且患者局部可以外涂一定的多磺酸粘多糖乳膏，或者是肝素钠乳膏等，这样能够促进局部的血液循环。患者瘙痒明显的，可以外涂丁酸氢化可的松乳膏，或者是外涂复方樟脑乳膏等进行止痒，同时也可以口服抗组胺药物进行止痒治疗，比如可以口服氯雷他定，或者口服盐酸左西替利嗪等。手上如果长冻疮出现很痒，这种情况有可能是患者手部出现冻疮以后，而造成局部的炎症性的反应。这种炎症反应可能会刺激局部皮肤的末梢神经，所以产生一定的瘙痒，同时也有一定的红肿现象。
如何判断是不是冻疮
湿疹急性期主要以丘疹、红斑、丘疱疹为主要表现，伴有不同程度的瘙痒症状，搔抓后可有渗出、糜烂。慢性期湿疹则主要以皮肤肥厚、苔藓样变为主要表现。冻疮的皮损一开始表现为局限性淤血性红斑或青紫色水肿性红斑。冻疮主要是由于长期寒冷导致局部血液循环不畅所致。
