脑出血脚内翻的锻炼方式主要分为两种：第一种是被动训练；第二种是主动训练。在被动训练当中，最重要的是一定要穿丁字鞋，丁字鞋是一个相对比较特殊的鞋子，但是原理也相对比较简单，主要是鞋的长轴与之垂直的另一个长轴钉了一根板子，维持足保持正常的直立位，尤其是在晚上睡觉的时候可以经常穿戴。再就是注意关节的松动训练，这里边的关节松动训练一定要在正规康复师的指导下进行，可以有效缓解肌肉和关节的粘连。主动运动就是有一定的感觉，遵嘱能够实行相应的勾脚、抬脚、踢脚等相应的功能锻炼，在后期才能有一个比较好的恢复措施。如果仍然未见明显好转，则需要通过外科手术的方式进行松解治疗。
二次脑梗有什么症状
如果突然出现嘴巴歪，流口水，记忆力明显变差，反应很迟钝，或者不认识家里面的人等情况，也可能提醒发生了脑梗塞。如果影响到脑袋里面管感觉的位置，可以出现一侧手和脚的麻木、疼痛等不舒服的情况。如果正好影响到讲话的区域，可以表现为讲话不清楚，或者不能够理解别人讲话的意思影响到吞咽，可以出现吞东西困难，吃不进东西。如果影响到脑袋里面管运动的地方，可以出现一侧的肢体没有力量。
脑梗会留后遗症吗
如果脑梗塞部位比较重要、面积比较大，可以导致出现生命风险，甚至后遗症的发生，如果出现腔隙性的梗死，大部分患者没有明显的临床症状，很少会引起后遗症的发生。有一部分患者在脑梗塞急性期症状比较明显，但是后期通过康复治疗和药物治疗以后，症状会得到明显改善，出现脑梗塞及时就诊，及时治疗，是非常关键的。脑梗塞有一部分人群可以遗留后遗症，但并不是所有的人群都会遗留后遗症的，能不能导致脑梗塞后遗症的发生，主要和脑梗塞部位、梗塞面积、治疗的情况有关系。
