脑梗塞患者，冬天注意生活规律，不要过早晨练，最好在早饭后九到十点阳光充足时再锻炼，多晒晒太阳可促进钙着合成和吸收。在外出活动时，要注意添加衣物，尤其要重视手部、头部、面部的保暖。二、脑梗塞患者冬天注意起床要慢，应在清晨醒后养神五分钟再起床活动，因为清晨人体的血管应变能力最差，骤然活动易引发脑血管疾病。三、脑梗塞患者冬天注意适量的运动，要根据身心情况锻炼身体，每天有氧运动时间不少于三十分钟，注意不要选择爬山、跑步、打球等激烈运动项目。四、脑梗塞患者冬天注意控制危险因素，已经发病过的脑梗塞患者，一定要控制好高血压、高血脂、高血糖等脑梗塞的易发因素。
脑梗记忆力能恢复吗
脑梗塞的患者根据梗塞部位的不同而引起患者不同的神经系统缺损的症状，脑梗塞的患者合并有记忆力减退时急性期通过积极的抑制血小板聚集，调脂稳定斑块，活血化瘀，挽救缺血半暗带等药物治疗后患者的记忆力可能会有所减轻。急性期过后可以实施早期的康复干预，让患者多读书看报，与患者交流，刺激记忆功能的恢复，通过早期及恢复期的治疗患者的记忆力能有所恢复，但是恢复至完全正常的可能性较小，有部分患者由于梗塞面积较大，他的记忆功能可能会改善的不明显。
脑梗吃什么药效果好
发生脑梗塞，吃什么药效果最好，是很多患者关心的问题，一旦发生脑梗塞属于闭塞性，也就是缺血性脑血管病，在急性期服药时，应吃抗凝药物，常用双抗则是氯吡格雷加阿司匹林，同时还可以进行输液，活血化瘀改善循环，建立侧枝循环。得脑梗要到专业医院，专业医师进行治疗，不要自行购药治疗，没有哪种仙丹妙药，吃种药就能取得临床很好的效果，是综合治疗过程，光吃药就有很多种选择，不要希望有一种药治疗脑梗塞。脑梗塞治疗现在有各种各样的方法，常用的是抗凝、活血和保护脑细胞，这类药物选择因人而异，根据病人情况采措施。如果三大措施用上后，在急性期抓紧时间，一些特殊选择性病人可做溶栓疗法效果更好，常是静脉给药。
