神经衰弱的主要症状有失眠、记忆力减退、注意力不集中、精神倦怠、烦躁易怒等，治疗神经衰弱的中成药常用的有安神补脑液、刺五加片、百乐眠、酸枣仁口服液等。出现神经衰弱除了口服药物外，还可以通过以下措施进行改善。1、注意合理安排作息时间，不要熬夜及过度劳累，保证每天睡眠在8小时。2、不要有太大压力并适当放松心态，多参加集体活动或者跟家人、朋友倾诉不快。3、睡觉之前不要过度兴奋，不要喝咖啡、浓茶等提神的饮品，可以喝蜂蜜水或者纯奶帮助睡眠。4、睡觉之前可以听舒缓的音乐或者用热水泡脚。5、平时经常按摩太阳穴及头皮放松紧张的情绪。
神经衰弱导致失眠
可以通过一些自我心理暗示的调整，或者是去看心理医生，或者干脆通过抗焦虑和抗抑郁药物，坚持治疗去改善失眠的状态。另外也要鼓励这些患者的去，尝试改变自己的生活方式，特别是培养良好的睡眠习惯，包括定时上床，然后不在床上做与睡眠无关的事情，如果睡不着可以下床活动等有睡意的之后，再上床睡觉。现在基本上不提神经衰弱这种疾病了，我们认为以前的神经衰弱有一部分患者是焦虑症，有一部分可能是抑郁症。这种失眠的背后有种情绪障碍作为原因的，需要针对这种情绪障碍去处理它。
吃什么治神经衰弱
神经衰弱的患者晚上睡眠时间很充足，但是白天仍然很困，应该查找一下原因，并进行干预治疗。所以有神经衰弱的患者，应该予以重视，尽早就医，在大夫的指导下查找原因，并进行干预治疗。当查找到原因之后，需要进行干预治疗。首先，我们需要考虑患者有可能是睡眠质量不行，而且我们也应该排除一下患者存在睡眠呼吸暂停综合征的可能性。
