怀孕初期感觉胃堵得慌，这种症状属于早孕反应，它出现的原因就是因为在怀孕以后体内的雌、孕激素、人绒毛膜促性腺激素大量升高而导致的，属于一种正常的生理情况。出现了胃部不适在饮食方面要注意少量多餐不要吃刺激性的食物，可以适当的多吃一些青菜水果，因为这些食物当中含有的维生素比较高，对于症状的缓解是有益的。一般这种感觉在怀孕的12周以后可以逐步的缓解消失，有些女性可能用不了12周症状就可以消失。如果症状比较严重的话也可以适当的喝一些红糖姜茶来缓解症状或者适当的服用一些维生素B6均可。
怀孕初期头晕没力气怎么回事
患者在怀孕初期出现头晕、恶心、没力气的原因有很多：1、如果患者是在转头过程中出现的头晕、恶心、没力气症状，呈现发作性并伴有视物旋转，考虑是良性阵发性位置性眩晕引起的，可以通过做手法复位来治疗。2、如果患者头晕、恶心、没力气的程度比较重，看东西时有视物旋转、耳鸣、耳闷的症状，考虑是美尼埃病导致的。3、如果患者头晕、恶心、没力气的程度不重可能与早孕反应有关系，属于生理问题引起的。因为在怀孕后体内激素会有变化，容易导致患者出现头晕、恶心、没力气的症状，尤其是当患者闻特殊气味时头晕、恶心的症状会加重。
怀孕初期不能吃什么菜
女性在怀孕前三个月是关键的时期，此时胎盘还不稳定，饮食要注意禁忌，能导致子宫收缩作用的食物，如螃蟹、甲鱼、马蹄果、山楂等要少吃。二，含有咖啡因的饮品和浓茶水，会提高流产的概率，不建议喝。因为咖啡里面含有较多的咖啡因，咖啡因可以影响睡眠的质量，导致消化不良，引起胃肠不适。孕期要避免喝碳酸饮料、浓茶、含酒精的饮品。三，尽量不要进食各种腌制食品，腌制食品中含盐量较高，容易引起孕妇高血压以及下肢水肿的症状。另一方面，亚硝酸盐含量较高，对胎儿的发育不利。四，避免食用加工的产品、快餐、高油、高糖、高脂肪的饮食。
