怀孕初期是可以吃牛肉的。牛肉含人体所需各种必需的氨基酸，蛋白质，脂肪，糖类，维生素b1，维生素b2，钙、铁、磷等成分。孕妇在孕早期吃牛肉，可以增强免疫力，牛肉中的铁质，含量丰富，可以帮助孕妈妈补充铁剂，预防缺铁性贫血。牛肉能滋养脾胃，不少孕妈妈在怀孕期间都有食欲不振的情况，还容易出现消化不良、便秘，孕期吃牛肉，因利用牛肉的益气补血和滋养脾胃的功效，调理食欲不振的情况。可以有效的补锌，孕期适量的补锌，对孕妇是很有必要的。所以说，怀孕初期可以吃牛肉，对孕妇有很多好处。
怀孕初期食补吃什么好
一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡肉、鸡蛋、含有一些豆制品、坚果类的食物，都富含有多种的蛋白质、维生素以及矿物质，可以来满足孕期孕妇本身和胎儿生长发育所需要的营养成分，另外，在怀孕初期的时候一定要及时的补充叶酸片。在怀孕早期的时候，孕妇建议吃一些清淡的、容易消化吸收的食物为好，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，像白菜、菠菜、油菜，还有一些水果，像苹果、草莓、樱桃、香蕉，这些都是非常适合孕妇早期食用的。
怀孕初期做了胸透对胎儿有影响吗
那么孕妇胎中的胎儿，在受到这种x线的损害的时候，也有可能就会产生影响，虽然说常规胸透的剂量比较小，但是，我们为了绝对的安全，还是建议在备孕，或者说已经知道怀孕的女性，是严格禁止进行胸透检查的。目的就是为了防止有可能x线在检查过程中造成的这种辐射损伤，对胎儿，尤其是早期神经系统发育的时候，形成的一种致畸作用，导致流产或者说胎儿的发育异常。胸透是利用x线成像的一种检查手段，所以说x线在穿过人体后，会对我们人体产生一种辐射伤害。
