怀孕早期一些孕妇会出现严重的便秘，主要是由于怀孕早期女性体内孕激素水平升高，抑制胃肠道的蠕动，再加上活动量减少以及饮食不注意所造成的。怀孕早期便秘严重可以通过以下几方面的办法来进行干预。第一，就是注意饮食调节，不要过度进食一些高能量的食物，例如肉类，因为这些食物容易让大便干结，应该多进食膳食纤维和蔬菜，这样可以保持大便比较松软。第二，在吃饭以后应该多注意活动，这样有助于加快胃肠道蠕动。第三，如果便秘比较严重，可以在肛门局部使用开塞露。第四，也可以选择口服乳果糖，乳果糖能够具有一定的吸水作用，使大便松软，而且不会对胎儿造成影响。第五，如果便秘非常严重，以上各种办法无效时也可以选择灌肠。
怀孕初期能泡脚吗
其次应该注意水温的选择，泡脚的水温度不能太高，也不能太低，否则可能会导致孕妇着凉腹部疼痛或者加速全身的血液循环以后，有可能出现先兆流产的症状。首先就是泡脚的时间不要太长，因为长时间坐着可能会导致孕妇出现腰酸痛，腹部坠痛等不舒服的症状，每次泡脚的时间在10~15分钟是比较合适的。在怀孕早期因为身体比较特殊，这段时间内尽量的在家多卧床休息，而且注意不要同房，避免出现出血的情况。怀孕的初期可以泡脚，但是在泡脚的过程中需要注意几个方面。
怀孕初期能用力大便吗
在怀孕期间需要保持大便通畅，怀孕后由于子宫压迫肠道，再加上活动减少会引起便秘，建议多吃蔬菜、水果。如果便秘严重需要在医生指导下合理使用开塞露，但是不能灌肠，容易引起腹痛、腹泻等，也会引起流产。如果用力大便时出现腹痛、出血等，考虑流产先兆，需要在医生指导下合理用黄体酮等保胎药物。便秘还会引起痔疮，最好定期检查，同时建议适当活动。
