怀孕早期由于胎儿还不是很稳定，如果稍不注意就会产生意外，出现流产的情况，在预防上要做到：一、在备孕前期应该先到医院进行检查，准保身体健康、体质正常的情况下再准备怀孕，注意需要改变吸烟、饮酒或是其它能导致先兆性流产的不良习惯。二、孕早期需要多注意休息，不熬夜、不剧烈运动，注意身体，尤其是腹部的保暖，饮食需要清淡有营养。三、怀孕前三个月禁止性生活。四、调整自身的情绪，要放松，不要太紧张。五、要定期到医院进行产检。
怀孕初期能吃腊肠吗
怀孕初期应该注意多吃含维生素C丰富的新鲜水果、蔬菜，饮食应该多样化，不要单一饮食，更有助于微量元素和维生素的合理摄入，为小宝宝的生长发育提供更多的营养。怀孕初期是可以吃腊肉的，但注意不要多吃或者不要经常吃，因为腊肉不新鲜，不利于人体健康。怀孕初期需要注意，不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为生冷、寒凉的食物不利于气血的运行，辛辣的食物往往会导致上火，都对怀孕不利。不管是怀孕初期，还是没有怀孕，都不要过多吃腊肉。
怀孕初期头晕恶心没力气怎么缓解
会出现恶心、头晕、头痛、呕吐等一系列早孕反应，部分孕妇会感觉全身乏力。怀孕初期，由于体内的雌激素、孕激素和HCG都有大幅度波动，所以会造成一系列不舒服的症状，比如因为激素影响造成胃肠功能紊乱、胃酸增加。如果头晕要检查血压，如果没有问题就要注意休息，早孕反应在妊娠12周后会自动消失。因为孕妇进食很少，所以要控制自己的饮食，每次吃少量，每天多吃几次。
