烤红薯营养美味、老少皆宜，孕妇也可以吃，烤红薯当中含有大量的膳食纤维，吃了以后可以防止便秘，而孕期的女性基本上都会出现不同程度的便秘，所以经常食用有助于通便，孕中期女性很多会出现烧心、胃酸分泌过多等症状，如果出现这样的情况暂时不用食用烤红薯，因为会加重不适。另外在预期被诊断为妊娠期糖尿病的患者不建议使用烤红薯，以免引起血糖过度增高，总的来说红薯属于一种健康的食物，富有多种维生素和矿物质，适当食用利于母婴的健康，只是要注意量一次不能吃太多，以免引起不适。
怀孕初期什么睡姿比较好
在怀孕晚期，睡眠的姿势就有所讲究，比如在怀孕28周以后，绝大部分子宫都会出现右旋状态，造成子宫局部缺血，所以在睡眠的时候最好选择左侧卧位，纠正右旋子宫的状态，也会使子宫局部的血流量正常，使胎儿在宫内不至于出现缺氧的状态。建议孕妇朋友一定要定期做好产前检查。怀孕初期的睡姿，只要不趴在床上睡觉，其他的睡姿都是可以的，对胎儿不会产生影响，只要自己感觉到舒服就可以了。
怀孕初期出血褐色多久
胚胎着床以后有31%发生自然流产，其中80%为早期流产，所以怀孕早期出现少量褐色出血的情况是非常常见的。另外，胚胎停育或宫外孕都可以出现阴道少量出血的情况，要注意及时就诊，明确诊断。经休息及治疗后症状消失，可以继续妊娠。如果阴道出血褐色、量少，没有腹痛或有轻微腹痛，一般考虑为先兆流产。
