平时尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻、不好消化的食物，可以适量的吃新鲜的水果、蔬菜，有利于健脾开胃、帮助消化，促进食物的消化和吸收，能够辅助性的改善妊娠反应的现象。怀孕初期适量的吃玉米是有好处的，因为玉米里面含有各种的维生素、微量元素、矿物质，对补充身体的营养，促进胎儿的生长发育有良好作用。在怀孕初期可以适量的增强营养，多吃蛋白质含量丰富的食物，有利于孕囊的发育。在怀孕初期孕妇会出现妊娠反应，应该按照自己喜欢的口味选择自己喜欢吃的食物，才能避免妊娠反应加重。
怀孕初期感冒症状
因为尤其是在怀孕的初期，药物有可能会对孕妇以及胎儿产生一定的影响，感冒通常情况下具有自限性，不给予药物治疗，病情多数情况下也是能够恢复的。如果怀孕初期病人是比较轻的感冒，通常情况下是不需要用药的，但是如果感冒的症状比较重，还是需要给予一些对症治疗的。但是对于怀孕初期感冒的患者，通常情况下是不建议药物治疗的；这种情况下需要去呼吸内科或者中医科等科室就诊，在医生的指导下，选择一些对胎儿影响较小的药物，或者给予一些对胎儿影响较小的中药进行治疗。
怀孕初期为什么浑身热
怀孕期间不光是孕酮增加，整个代谢也会旺盛，所以孕妇体温会稍微偏高一点，而且代谢旺盛会容易怕热，出汗比较多，消耗比较多。因为怀孕以后，孕酮分泌增加，孕酮可以使体温有所升高，升高幅度一般在0.5-1度之间，而且会维持整个孕期过程。但是如果比既往的体温过超过1度，就要考虑有没有严炎症的反应，就要尽快的去看医生，因为炎症对胎儿有一定的影响，但孕妇药物的选择也是比较谨慎的。所以如果超过既往体温1度以上，建议尽快去妇产科去看医生，可能需要相关的一些处理。
