在怀孕初期，由于个人体质的关系会出现不爱吃饭，厌食等症状，可以多吃一些清淡的食物，例如可以吃点菠菜，芹菜，白菜，胡萝卜苹果，香蕉等。要注意休息，避免过度劳累，也可以喝一些酸奶有助消化调节肠胃的作用。怀孕时也可以吃一些酸性食物刺激味蕾，促进食欲。尽量不要吃油腻，辛辣的食物，要少食多餐。
是毕竟是一种香料，有辛辣的刺激味道，还会有少许的刺激性，如果吃多可能会对孕妇自身以及胎儿有不利的影响。所以在怀孕期间最好少吃孜然，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，像孜然、花椒、胡椒这一类的香料最好是少吃，以免有不好的影响。另外，自然能够刺激肠胃蠕动，加速消化液的分泌，吃多了可能会影响肠道的蠕动。另外，吃多了孜然还会导致孕妇的记忆力减退。
是女性在怀孕期间是属于一个特殊的时期，是不适合做足疗的，因为脚底有许多的穴位，如果过度的刺激可能会引起孕妇发生子宫收缩的现象，给胎儿带来一些不良的影响。建议女性在怀孕期间要注意休息，不要熬夜，避免精神紧张及过度的劳累，饮食上可以多吃一些高蛋白的食物和一些新鲜的蔬菜水果。做足疗按摩具有促进血液循环，活血化瘀的保健作用。
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头孢类药物在孕期属于B类药物，使用这个药物一般不会影响宝宝的生长发育，也不会增加胎儿发育异常的风险。孕妇在怀孕初期，如果因为病情需要吃了头孢类消炎药，绝大部分情况没有关系。另外，孕期如果出现不舒服的情况，一定要及时去医院检查，要在医生的指导下治疗。
怀孕初期的征兆：第一、停经，月经过了好多天都没有来，所以就有可能是怀孕，这是怀孕的第一个典型征兆。第二、双侧乳房胀痛，有好多人乳房痛的受不了，因为怀孕以后激素水平特别高，作用于双侧乳腺小叶，导致乳腺小叶增生引起来的症状。第三、胃肠道的不适、恶心、干呕等一系列的症状。第四、感觉到乏力、嗜睡等。第五、有尿频、尿急的症状，子宫增大压迫膀胱，引起泌尿系有一系列的症状。再一个是皮肤颜色的变化。
在怀孕初期肚子疼，如果孕妇朋友感觉肚子疼痛较为剧烈，首先要考虑是否发生了先兆流产的可能，如果肚子疼痛不是很明显，则要考虑胎儿生长发育不断牵拉子宫所引起的疼痛，这个时候建议女性朋友及早的去医院进行检查，以便查明病因，对症治疗。同时，也要注意孕早期保健，不要接触有毒有害的物质，不擅自的用药，不接触小狗，小猫等动物。在怀孕的前三个月，口服叶酸片剂，预防胎儿神经管畸形。
