在怀孕初期不可以吃刺激性食物，主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜，这是因为这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激，会使孕妇口干、生疮、心烦气躁，不利于胎儿的正常发育。孕妇忌食人造食品，比如点心、罐头、方便面等，主要因为在生产加工、储藏中有意识地加入多种人工合成和天然的色素、香精、防腐剂等。孕妇禁忌多吃油条，油条在制作中需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。
怀孕初期头晕没力气怎么回事
怀孕初期头晕没力气，是早孕反应的一种。孕妇在怀孕六周左右，由于体内人绒毛膜促性腺激素分泌大量增加，同时孕妇的胃酸分泌减少，部分人会出现头晕、恶心、呕吐、尿频、嗜睡等类早孕反应。早孕反应的症状轻重因人而异，有的人明显，有的人在整个怀孕期间无任何反应，而有的人严重时会出现妊娠剧吐，不能进食水分，导致体内酸碱失衡，体液丢失，营养不良等。怀孕初期，头晕没力气是正常的现象，可以通过以下方法来缓解：一、注意休息，少去人多的地方，以免引起头晕。二、孕吐时对气味敏感的，要少吃特别油腻的食物以及有特殊气味的食物，少量多餐，可以适当的吃点维生素B族，对于缓解孕吐有一定的作用。如果症状严重，可以考虑住院观察。
怀孕初期胃堵得慌
因为怀孕之后雌孕激素大量分泌，尤其是孕激素，可以抑制平滑肌，尤其是胃肠平滑肌的蠕动，蠕动慢后会觉得有饱胀感、厌食、胃里堵得慌，是正常的生理反应。如果必要的时候，还要请消化科医生来会诊，进一步排除胃肠炎、胃肠肿瘤等异常情况。但是胃肠不适，要除外隐藏的胃肠疾病，要询问病史，看是否既往有胃肠疾病史，还要询问是否做过胃镜、肠镜等相关检查。怀孕初期觉得胃堵得慌，一般是正常的生理反应。
