午睡头晕的原因，首先我们考虑的就是是不是你睡太久了。很多人认为睡得越久休息的越好，其实并不是这样的。目前科学研究发现，午睡一般在半个小时左右是比较合适的，如果睡得太久了反而会造成精神很差。第二个问题，就是高血压。的问题建议量量血压看是不是血压控制的不好，如果是血压太高了，也会引起头晕的问题。第三个就是脑血管病，比如说脑梗塞，脑供血不足，脑出血等等这些问题，建议查一查头颅CT或者头颅磁共振。如果是确定这些问题就需要用一些改善脑循环，营养脑细胞的药物，注意低盐低脂饮食。
蹲下突然站起来会头晕
体质虚弱的人可能平时血压偏低，由坐位或者蹲位突然站起时，会引起一过性的血压下降，导致脑部低灌注会引起脑供血不足，包括小脑脑干供血不足和大脑供血不足。蹲着突然站起来出现头晕是一种体位性低血压，该病是一种全身自主神经功能障碍性疾病，多见于中老年人，患者体质虚弱也容易出现，体位性低血压患者一般卧位血压较高，直立位或者坐位血压偏低。小脑、脑干供血不足时患者主要表现为头晕、平衡障碍和共济失调；大脑供血不足时患者可以表现为眼前发黑，也可能会出现肢体感觉障碍和运动障碍等。
孩子头晕怎么办
造成小孩头晕的原因很多，最常见的原因是感冒发烧，此外，还可能是由于贫血导致的头晕，部分神经系统疾病也可能会使患儿出现头晕的现象，如脑炎，低血糖也会导致头晕。因此，头晕仅仅是一个临床症状，在患儿出现此类症状时，应综合分析，应尽早查明具体原因。平时应加强孩子营养，增强抵抗力，均衡饮食，勿暴饮暴食，避免挑食和偏食，多食用水果和蔬菜。小孩头晕的处理，需根据不同原因来制定治疗方案。
